ריקודי בטן הוא סוג של ריקוד שמקורו במזרח התיכון. זהו ריקוד חברתי שנעשה למטרות בידור ואנשים מכל הגילאים יכולים ליהנות ממנו.
הוראות:
כדי לרקוד ריקודי בטן בסיסי, התחל בהנחת הידיים על הירכיים שלך ואז הזיזו אותן לפנים כך שהן יהיו לפני הבטן. כעת, הרם את שתי הידיים למעלה וכופף אותן במרפק כך שהן מצביעות כלפי מטה. שים יד אחת על השנייה ולאחר מכן השתמש בפלג הגוף העליון שלך כדי לסובב מצד לצד.
ריקודי בטן היא צורת ריקוד, שמקורה במזרח התיכון ובצפון אפריקה. זה הוצג באופן מסורתי כריקוד חברתי על ידי נשים בלבד.
ריקודי בטן קיים כבר מאות שנים, אבל זה הפך לטרנדי במאה ה-20 כשהיה פופולרי על ידי סרטים הוליוודיים.
התנועות של ריקודי בטן הן לרוב חושניות ומפתות, אך ניתן להשתמש בהן גם כדי לספר סיפור או להביע רגשות.
...
Читать дальше »